護(hù)眼燈真的能護(hù)眼嗎？有沒有效果呢？

led燈具護(hù)眼燈是在根本燈飾的基礎(chǔ)上改變電頻率，讓眼睛感受不到頻閃，使光線變得柔軟從而減輕視力疲憊的燈。護(hù)眼燈采用直流鎮(zhèn)流器，把交流電先變成直流電，用直流電點(diǎn)燈，也到達(dá)根本無頻閃，能避免視力疲憊，且無電磁攪擾。

護(hù)眼燈采用變頻電子鎮(zhèn)流器，將電頻率由50Hz進(jìn)步至30-50kHz，而光的改變由于熒光粉的余輝效應(yīng)變得非常小，因此人眼根本感覺不到頻閃，一起燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔軟，以此來減輕視力疲憊。

其實(shí)沒有任何一款臺燈能夠預(yù)防和操控近視，或許真實(shí)保護(hù)眼睛，最首要還是要看個人的用眼習(xí)氣和方式。但一款合格優(yōu)質(zhì)的護(hù)眼臺燈，至少能夠不做近視加深的元兇。像一些大牌子：歐普，德貝斯，愛德華醫(yī)生，孩視寶，這些大牌子都是不錯的，值得信賴。

護(hù)眼燈并不一定護(hù)眼，但好的護(hù)眼燈會比一般臺燈對眼睛的損傷更小。選護(hù)眼燈都要留意些什么？看這就夠了。

查無此國標(biāo)。首先要聲明一下，國標(biāo)當(dāng)中并沒有“護(hù)眼燈”這個概念，換句話說就是能不能護(hù)眼國家相關(guān)組織也沒有規(guī)范。再換句話說“護(hù)眼燈”就是商家為了招引消費(fèi)者、促進(jìn)出售而打造出的噱頭。

不一定。

led燈具據(jù)國家燈具質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，有九成以上標(biāo)記為護(hù)眼燈的臺燈，其實(shí)質(zhì)量遠(yuǎn)不如沒有標(biāo)記護(hù)眼燈的臺燈。國家質(zhì)檢總局產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督司副司長也直言現(xiàn)在市面上的護(hù)眼燈不一定護(hù)眼。咱們能夠簡單理解為假如你無法鑒別什么是好的護(hù)眼燈，那么不如買一個好的臺燈，它或許更護(hù)眼。

雖然如此，但護(hù)眼的效果是相對的，咱們無法說護(hù)眼燈一定會護(hù)眼，但好的護(hù)眼燈會比一般臺燈對眼睛的損傷更小。

選護(hù)眼燈要留意什么呢？模擬頻閃效果頻閃是指電光源光通量以一定頻率的動搖。而一般肉眼可辨認(rèn)的頻閃在80Hz左右，超越2KHz的頻閃則由于閃耀周期就會大幅度縮短，人眼無法分辯，會誤認(rèn)為沒有閃耀。不過頻閃仍舊存才，而高頻閃還會帶來更大的危害。

研究表明，3-70Hz的低頻閃耀光源關(guān)于一些人或許引發(fā)光敏性癲癇；關(guān)于100Hz閃耀頻率被確定可導(dǎo)致頭痛、偏頭痛；關(guān)于120Hz頻率的閃耀光源或許會影響人的心情，出現(xiàn)厭煩、焦慮等。

藍(lán)光到達(dá)一定強(qiáng)度時進(jìn)入視網(wǎng)膜，就或許會對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)危害，引起黃斑病變、白內(nèi)障。尤其是兒童，晶狀體比成年人清澈的多，藍(lán)光更簡單直達(dá)眼底，損傷視網(wǎng)膜。

光的波長在400nm-500nm之間，輻射照射后引起的光化學(xué)效果，導(dǎo)致視網(wǎng)膜危害的潛能，假如照射時刻超越10秒這種損傷將起首要效果。

是投射在單位面積上的光通量，根據(jù)國標(biāo)GB/T 20145-2006要求500lux（勒克斯）以上

led燈具據(jù)研究，色溫適中，光柔軟帶點(diǎn)黃，比較合適閱覽需求。其指數(shù)包括藍(lán)光危害，為了避免因使用高色溫富藍(lán)光的LED照明產(chǎn)品對人體健康或許存在的不利影響，室內(nèi)LED照明產(chǎn)品的色溫不宜超越4000K。

熒光燈的顯色指數(shù)用 Ra+數(shù)字表示，數(shù)字的最大值是 100。為進(jìn)步作業(yè)的清晰度和顏色的逼真度，緩減眼睛的壓力，要求讀寫臺燈光源的顯色指數(shù)應(yīng)不低于 82。為便于顧客的選擇，應(yīng)在產(chǎn)品上、說明書或包裝上標(biāo)明光源的顯色指數(shù)。

光生物安全規(guī)范GB/T 20145-2006要求臺燈在桌面上的照明應(yīng)是比較均勻的，且照明區(qū)域應(yīng)掩蓋讀寫作業(yè)的面積，否則，閱覽寫字時在眼睛的視野范圍內(nèi)照明不均勻引起眼睛時刻在不停地調(diào)理瞳孔的巨細(xì)，簡單引起視覺的疲憊。

不長時刻用眼臺燈閱覽工作、臺燈放置方向和距離在適度范圍、調(diào)理臺燈到舒適的色溫、使用一段時刻后應(yīng)該讓眼睛休息一下等等這些用眼習(xí)慣，才能真正地護(hù)眼